Стали плохо переключаться 1 и 2 передача, в чем может быть проблема? Пробег

Добрый день.
Стали плохо переключаться 1 и 2 передача, в чем может быть проблема?
Пробег 45000
 


Как вариант, подрастянулся трос сцепления, а механизм само натяжения не сработал. Буквально вчера у себя закрутил на своей регулировочную гайку на 3 оборота и заходить стали легче, особенно задняя, а то иногда и с выдержкой 3сек. не с первого раза заходила, приходилось перевыжимать сцепу.
 
эт знаю, поэтому всегда включаю после полной остановки и с 3 сек выдержкой, раньше норм было, а вот недели 2 хандрила, двойной выжим требовала.
 

Сверху